Quelles sont les causes du diabète?

Si vous avez été diagnostiqué avec le diabète, ou si vous craignez développer un diabète, vous voudrez peut-être savoir ce qu'elle provoque. À une certaine époque, personne ne savait ce qui a causé le diabète, mais après des années de recherche, nous ne savons maintenant ce qui cause le diabète, et dans de nombreux cas, comment le prévenir.

La principale cause du diabète a déjà pensé à en hériter par le biais des lignes de sang. Ceci est encore une cause majeure du diabète, mais ce n'est plus la principale cause. Si quelqu'un dans votre ligne de sang est atteint de diabète - en particulier dans la ligne de sang direct de la génération avant vous, vous êtes à un risque plus élevé de développer un diabète.

La principale cause du diabète, cependant, est d'être en surpoids. Lorsque vous êtes en surpoids, votre corps devient plus résistant à l'insuline. Cela est particulièrement vrai si votre IMC, ou indice de masse corporelle, est supérieure à 30%. Si vous ne connaissez pas votre IMC, mesurer votre tour de taille. Si vous êtes une femme et votre taille est plus grande que 35 pouces, ou si vous êtes un homme et votre taille est plus grande que 40 pouces, vous êtes à risque de développer un diabète.

Que vous êtes en surpoids ou non, une mauvaise alimentation est une cause du diabète. Votre alimentation doit être riche en protéines et en fibres, et si elle n'est pas, vous êtes à risque. Mener une vie sédentaire est aussi un facteur. Vous devez être l'exercice au moins trois fois par semaine, pendant 30 minutes à chaque fois, et de préférence 30 minutes par jour, cinq jours par semaine.

Des recherches récentes ont découvert que les infections, telles que strephylococci, peuvent également conduire au diabète. Âge est blâmé ainsi. Pendant que vous vieillissez, vos chances de développer le diabète augmentation. En outre, tout comme le diabète peut mener à l'hypertension artérielle, de souffrir d'hypertension peut conduire au diabète. Il ya aussi de nombreux médicaments qui peuvent réellement aider dans le développement du diabète, comme la clozapine, la rispéridone, olanzapine, la ziprasidone, et la quétiapine.

Si aucune de ces situations s'applique à vous, vous devriez subir un test pour le diabète. Vous devriez également prendre des mesures pour apporter des modifications au mode de vie pour éviter le développement du diabète....