Faire place au changement inattendu

Pour beaucoup de gens, une des plus grandes craintes qu'ils éprouvent dans la vie sont les changements auxquels ils sont confrontés quand ils croient qu'ils ne sont pas à relever le défi. Surtout quand le changement est soudain et inattendu.

Changement inattendu, comme la perte d'un emploi, la mort d'un être cher, une catastrophe naturelle, votre partenaire vous laisse ou une maladie mortelle, peut vous laisser un sentiment de frustration, peur, colère, coincé ou même incompétents. Et ci-dessous tout cela peut être un sentiment que vous avez perdu une partie de vous-même que vous ne serez pas en mesure de revenir.

C'est très confortable de vivre dans un monde personnel où il n'y a pas de changements monumentaux mais confortables n'apporte pas nécessairement la croissance, l'expansion et de plus grandes possibilités à votre vie. Et, comme nous le savons tous, il est impossible d'éviter certains changements. Cependant, dans tous les changement inattendu il ya un gain supérieur à eu, même si elle ne se sent pas comme il dans le moment initial de l'expérience.

En période de changement, peu importe comment grand ou petit, il est si important de regarder l'histoire de votre intérieur Gremlin commence à vous raconter et si oui ou non il ya quelque vérité dans cette histoire ou si c'est juste votre imagination courir sauvage en raison de la choc initial et la peur de ce que vous vivez. Une fois que vous êtes au courant de l'histoire vous vous dites, prenez une profonde respiration, ralentir votre esprit vers le bas et revenir à l'instant présent. Il ya des chances, avec le changement que vous êtes soudainement face, vous avez immédiatement sortis dans l'avenir et imaginer tous les scénarios possibles pire!

Décomposer le changement en petits morceaux afin que vous êtes à la recherche à une seule étape à la fois. Je me rends compte que le plus grand et plus émotionnelle d'un changement négatif perçu est, plus il est difficile de se déplacer à travers elle. Mais la plus grande vérité, c'est que vous pouvez et allez déplacer à travers elle, car à l'intérieur de vous est une force qui vient peut vous surprendre. Le plus tôt vous commencerez le processus de la gestion de votre énergie sur le but autour du changement et de prendre toutes les mesures que vous pouvez pour vous aider à traverser, le plus il sera facile de traiter avec le changement.

Norman Vincent Peale dit, "d'action est un grand restaurateur et bâtisseur de confiance L'inaction n'est pas seulement le résultat, mais la cause de la peur peut-être l'action que vous prendrez sera couronnée de succès;... L'action peut-être différent ou ajustements devront suivre Mais aucun l'action vaut mieux que pas du tout l'action. Faire un geste. "

Chacun d'entre vous qui lisez ceci a été par une sorte de changement dans votre vie, grande ou petite. Dans votre commande, ou non. Peut-être il y avait une grande crainte et le doute énorme à l'époque, mais néanmoins, vous êtes encore là et vous l'avez fait par le biais. Il fait une différence pour ces changements futurs garantis, pour vous rappeler des changements que vous avez déjà obtenu par le biais.

Cette semaine, passer un peu de temps à réfléchir en arrière à travers votre vie et notez tous les changements que vous avez vécu qui vous ont touchés. Ensuite, écrivez ce que vous avez appris à cause de ces changements et comment vous avez personnellement changé pour le mieux. Au-dessus du papier mis, ma vie change retenus et de garder ce morceau de papier dans un endroit sûr où il est facilement accessible.

La prochaine fois que vous êtes au milieu d'un changement inattendu ou même celui que vous envisagez de faire, lire ce que vous avez écrit, permettant à vos mots à vous rappeler la force intérieure qui est toujours là pour vous permettre de tirer parti et je sais que vous sera une fois de plus découvrir tout ce qu'il ya à gagner par le changement. Sur un autre morceau de papier, dans une colonne notez vos craintes autour de la nouvelle modification de votre actuellement l'expérience. Dans la deuxième colonne écrire toutes les opportunités qui pourraient éventuellement venir à cause du changement. Une fois que vous avez maîtrisé que le changement, vous pouvez maintenant l'ajouter à votre liste sur le Mon Changements dans la vie du papier réussie.

J'espère que vous avez des pages et des pages de ma vie change réussies!

Et rappelez-vous:
"Rien n'a jamais été splendide atteint, sauf par ceux qui ont osé croire que quelque chose en eux était supérieur aux circonstances."
Bruce Barton
- Fondateur de la publicité BBDO...